GARMIN Ceas Garmin vívoactive 6 display AMOLED, memorie 8GB, autonomie până la 11 zile, rezistant la apa, ramă neagra cu curea Bone, carcasă Slate şi curea din silicon

DETECTAREA REPRIZELOR SCURTE DE SOMN

Monitorizează sau înregistrează automat reprizele scurte de somn pentru a vedea ce beneficii aduc corpului şi care este ora şi durata ideală pentru acestea.

ALARMĂ DE TREZIRE INTELIGENTĂ

Alarma de trezire inteligentă vibrează ușor pentru a te trezi la momentul potrivit.

STARE HRV

Înţelege-ţi mai bine starea generală de sănătate prin& ;variaţia pulsului& ;în timp ce dormi.

RAPORTUL DE DIMINEAŢĂ

Primește o prezentare generală a somnului, recuperării, calendarului zilnic, stării HRV și multe altele, imediat ce te trezești. Poți chiar personaliza tema raportului, datele afișate și multe altele.

PULS MĂSURAT LA ÎNCHEIETURA MÂINII

Ceasul inteligent vívoactive& ;6 îţi verifică în mod constant& ;pulsul& ;pentru a-l știi mereu, pe tot parcursul zilei și nopții¹.

MONITORIZAREA STRESULUI

Află dacă ai o zi calmă, echilibrată sau& ;stresantă.

MONITORIZARE MENSTRUALĂ

Monitorizează-ţi& ;ciclul menstrual& ;sau& ;sarcina& ;şi primeşte conţinut educaţional pentru exerciţii şi nutriţie.

SUMAR STARE FIZICĂ

Efectuează o sesiune de 2 minute pentru a& ;înregistra statistici de sănătate cheie,& ;apoi generează un raport pentru a-l arăta furnizorului tău de servicii medicale.

SENZORUL PULSE OX

Monitorizează saturaţia oxigenului din sânge în timp ce eşti treaz sau dormi².

MEDITAŢIE

Redu-ţi nivelul de stres, anxietate şi multe altele cu ajutorul practicilor de meditaţie ghidată.

RESPIRAŢIE CONŞTIENTĂ

Începe o& ;activitate de respiraţie& ;pentru a-ţi monitoriza nivelul de stres şi respiraţia.

HIDRATARE

Înregistrează-ţi& ;consumul zilnic de lichide& ;pentru a nu uita să te menții hidratat.

RESPIRAŢIE

Vezi& ;cum respiri& ;pe parcursul zilei și nopții.

ANTRENAMENTE DE FORȚĂ

Îmbunătățește-ți performanța fizică cu un profil de activitate integrat, planuri de antrenament de forță personalizate, antrenamente și multe altele. În plus, poți monitoriza repetițiile, seturile și chiar timpul de odihnă.

MOBILITATE

Îmbunătățește-ți flexibilitatea și forța cu noi antrenamente de mobilitate descărcabile și un profil de activitate dedicat.

Mod scaun cu rotile

Monitorizează-ţi împingerile zilnice¹& ;şi în plus primeşte alerte pentru mutarea greutăţii, aplicaţii de sport şi antrenamente pentru& ;utilizatorii de scaun cu rotile& ;şi multe altele³.

ANTRENAMENTE ANIMATE

Îmbunătățește-ți forma fizică cu antrenamente animate de HIIT, cardio, forță, mobilitate, yoga și Pilates, descărcabile din Garmin Connect. În plus, beneficiază de antrenamente de împingere și paraciclism pentru utilizatorii de scaune cu rotile.

ANTRENOR GARMIN

Pregătește-te pentru următoarea cursă, antrenează-te pentru o etapă importantă sau îmbunătățește-ți pur și simplu condiția fizică cu planurile de antrenament adaptive sau preîncărcate Garmin Coach& ;pentru alergare sau forță.& ;Anumite planuri se adaptează zilnic în funcție de performanță, recuperare și statisticile privind sănătatea.

Dinamica alergării

Acest ceas inteligent măsoară& ;parametrii esenţiali de alergare,& ;precum cadenţa, lungimea pasului, durata contactului cu solul şi multe altele.

STRATEGII DE STABILIRE A RITMULUI PACEPRO™

Stabileşte strategia pentru ziua cursei cu instrucţiuni pentru ritm bazate pe GPS pentru un anumit traseu sau o anumită distanţă.

BENEFICIILE ANTRENAMENTULUI ŞI TIMPUL DE RECUPERARE

Înţelege mai bine cum îţi afectează organismul fiecare antrenament şi de cât timp ai nevoie pentru a te reface pentru a participa la orice competiţie de fitness.

VÂRSTA DE FITNESS

Estimează& ;cât eşti de activ& ;comparativ cu vârsta ta biologică.

CREAREA ANTRENAMENTELOR

Creează antrenamente pas cu pas cu cele peste 1& ;600 de exerciții din aplicația Garmin Connect și trimiteți-le direct pe ceas.

EFORTUL PERCEPUT