GARMIN Ceas Inteligent Garmin Instinct 3, 45mm, AMOLED, GPS, silicon, Negru-Albastru Bolt

Afisaj amoled

Fa o declaratie indrazneata cu un afisaj AMOLED luminos de 1,2 inch si o carcasa de 45 mm.

DESIGN SOLID

Exploreaza cu incredere datorita unui design solid, care include o rama metalica ranforsata si un afisaj rezistent la zgarieturi.

LANTERNA INTEGRATA

Vezi si fii vazut cu lanterna incorporata, care ofera intensitati variabile si o optiune de lumina rosie.

Monitorizare continua 24/7 a starii de sanatate si a starii de bine

Ia decizii curajoase cu functiile de monitorizare a sanatatii, inclusiv pulsul, monitorizarea avansata a somnului, Pulse Ox2 si multe altele.

NOTIFICARI INTELIGENTE

Primeste e-mailuri, mesaje text si alerte direct pe ceas atunci cand acesta este asociat cu un smartphone compatibil Apple® sau Android™.

DURATA DE VIATA A BATERIEI

Lasa incarcatorul acasa cu o autonomie a baterie de pana la 18 zile in modul ceas inteligent.

MISCARI ZILNICE

Urmareste-ti zilnic pasii, caloriile arse, etajele urcate si multe altele de la incheietura mainii.

STARE HRV

Intelege-ti mai bine starea generala de sanatate prin variatia pulsului in timp ce dormi.

PULS MASURAT LA INCHEIETURA MAINII

Instinct 3 iti urmareste pulsul pentru a-l stii mereu, pe tot parcursul zilei si noptii.

MONITORIZAREA STRESULUI

Afla daca ai o zi calma, echilibrata sau stresanta.

RAPORTUL DE DIMINEATA

Primeste o prezentare generala a somnului, recuperarii, calendarului zilnic, starii HRV si multe altele, imediat ce te trezesti. Poti chiar sa personalizezi raportul pentru a-ti arata ce vrei sa vezi.

SUMAR STARE FIZICA

Efectueaza o sesiune de 2 minute pentru a inregistra statistici de sanatate cheie, apoi genereaza un raport pentru a-l arata furnizorului tau de servicii medicale.

SENZORUL PULSE OX

Monitorizeaza-ti saturatia oxigenului din sange cand esti treaz sau cand dormi.

RESPIRATIE CONSTIENTA

Incepe o activitate de respiratie pentru a-ti monitoriza nivelul de stres si respiratia.

RESPIRATIE

Vezi cum respiri pe parcursul zilei si noptii.

HIDRATARE

Inregistreaza-ti consumul zilnic de lichide pentru a nu uita sa te mentii hidratat.

VARSTA DE FITNESS

Estimeaza cat esti de activ comparativ cu varsta ta biologica.

DETECTAREA REPRIZELOR SCURTE DE SOMN

Monitorizeaza sau inregistreaza automat reprizele scurte de somn pentru a vedea ce beneficii aduc corpului si care este ora si durata ideala pentru acestea.

MONITORIZARE MENSTRUALA

Monitorizeaza-ti ciclul menstrual sau sarcina pentru a primi sfaturi pentru exercitii fizice si nutritie.

APLICATII DE SPORT INTEGRATE

Urmareste activitati precum ciclismul, inotul in ape deschise, antrenamentele de forta si multe altele.

ANTRENOR GARMIN

Antreneaza-te pentru un eveniment, atinge un obiectiv intermediar sau imbunatateste-ti conditia fizica cu planurile de antrenament ale antrenorului garmin pentru alergatori si ciclisti.

CREAREA ANTRENAMENTELOR

Creeaza antrenamente pas cu pas cu cele peste 1 600 exercitii din aplicatia Garmin Connect™ si trimite-le direct pe ceas.

MINUTE DE INTENSITATE

Monitorizeaza-ti minutele de activitate moderata si intensa.

VO2 MAX.

Vezi nivelul curent al conditiei tale fizice si monitorizeaza schimbarile in timp pentru a seta obiective, a evalua progresul si multe altele.

ACLIMATIZARE LA ALTITUDINE SI CALDURA

Vezi cum te adaptezi la altitudinea sau nivelul de temperatura curent pe baza statisticilor privind starea de sanatate.

ANTRENAMENTE HIIT

Monitorizeaza-ti antrenamentele HIIT, inclusiv AMRAP, EMOM, Tabata sau antrenamentele personalizate.

EXERCITII ZILNICE SUGERATE

Consulta exercitiile sugerate zilnic pentru toata saptamana, care sunt adaptate dupa fiecare alergare sau tura cu bicicleta.

Durata de recuperare

Afla cat timp trebuie sa te recuperezi inainte de urmatorul antrenament cu efort sustinut, pe baza celui mai recent antrenament.

Garmin Connect

Vezi date despre sanatatea si conditia ta fizica, conecteaza-te cu prietenii si multe altele — in aceasta aplicatie gratuita, fara abonament.

Aplicatia Garmin Messenger™

Comunica prin mesaje text bidirectionale direct de pe incheietura.

NOTIFICARI INTELIGENTE

Primeste email-uri, mesaje text si alerte direct pe ceasul tau atunci cand este asociat cu smartphone-ul Apple sau Android compatibil.

PLATI FARA CONTACT

GARMIN PAY™

Treci cu usurinta de casele de plata sau sistemele de tranzit cu furnizorii participanti.

FUNCTII DE SIGURANTA SI MONITORIZARE

Daca simti ca nu esti in siguranta sau daca ceasul detecteaza ca a avut loc un incident, va trimite un mesaj cu locatia ta in timp real.

MAGAZINUL CONNECT IQ™

Adauga fete de ceas, campuri de date si aplicatii la ceasul tau asociat.

FUNCTIA LIVETRACK

Prietenii si familia pot sa-ti urmareasca locatia in timp real si vizualiza traseele preplanificate.

SENZORI ABC

Navigheaza pe traseul urmator cu un altimetru, un barometru si o busola electronica pe 3 axe.

TEHNOLOGIE SATIQ™

Obtine o precizie superioara a pozitionarii cu GPS cu mai multe benzi, optimizand in acelasi timp durata de viata a bateriei.

GARMIN SHARE

Foloseste aceasta functie pentru a partaja cu usurinta locatiile, traseele si antrenamentele salvate cu dispozitivele Garmin compatibile ale prietenilor.