GARMIN Smartwatch Garmin Instinct 3, 45 mm, AMOLED, GPS, Android/iOS, curea silicon, Citrine

& ;

& ;

Urmeaza-ti calea

& ;

& ;

NU TE TEME DE NIMIC

Rama din metal ranforsat

& ;

& ;

PREIA CONTROLUL

AUTONOMIE NELIMITATA A BATERIEI CU INCARCARE SOLARA

& ;

& ;

FII TU. CUNOASTE-TE.

Monitorizare continua 24/7 a starii de sanatate si a starii de bine

& ;

& ;

APRINDE LUMINILE

LANTERNA INTEGRATA

& ;

& ;

MERGI CU INCREDERE

GPS cu mai multe benzi cu tehnologie SatIQ

& ;

Urmeaza-ti calea

Instinct 3 este un ceas inteligent robust cu GPS, conceput pentru a fi purtat in orice aventura. Lasa-te ghidat, oriunde te poarta aventura.

& ;

& ;

Incarcare solara

Obtine o autonomie nelimitata a bateriei in modul ceas inteligent cu incarcare solara1.

& ;

DESIGN SOLID

Exploreaza cu incredere datorita unui design solid, care include un afisaj de 0,9-inch, o rama metalica ranforsata de 45 mm si un afisaj rezistent la zgarieturi.

& ;

LANTERNA INTEGRATA

Vezi si fii vazut cu lanterna incorporata, care ofera intensitati variabile si o optiune de lumina rosie.

& ;

Monitorizare continua 24/7 a starii de sanatate si a starii de bine

Ia decizii curajoase cu functiile de monitorizare a sanatatii, inclusiv pulsul, monitorizarea avansata a somnului, Pulse Ox3 si multe altele.

& ;

NOTIFICARI INTELIGENTE

Primeste e-mailuri, mesaje text si alerte direct pe ceas atunci cand acesta este asociat cu un smartphone compatibil Apple® sau Android™.

& ;

GPS CU MAI MULTE BENZI CU SATIQ

Navigheaza cu GPS-ul cu mai multe benzi, echipat cu tehnologia SatIQ, care ofera pozitionare superioara si optimizeaza autonomia bateriei.

& ;

MISCARI ZILNICE

Urmareste-ti zilnic pasii, caloriile arse, etajele urcate si multe altele de la incheietura mainii4.

& ;

STARE HRV

Intelege-ti mai bine starea generala de sanatate prin variatia pulsului in timp ce dormi.

& ;

PULS MASURAT LA INCHEIETURA MAINII

Instinct 3 iti urmareste pulsul pentru a-l stii mereu, pe tot parcursul zilei si noptii4.

& ;

MONITORIZAREA STRESULUI

Afla daca ai o zi calma, echilibrata sau stresanta.

& ;

RAPORTUL DE DIMINEATA

Primeste o prezentare generala a somnului, recuperarii, calendarului zilnic, starii HRV si multe altele, imediat ce te trezesti. Poti chiar personaliza tema raportului, datele afisate si multe altele.

& ;

SUMAR STARE FIZICA

Efectueaza o sesiune de 2 minute pentru a inregistra statistici de sanatate cheie, apoi genereaza un raport pentru a-l arata furnizorului tau de servicii medicale.

& ;

SENZORUL PULSE OX

Monitorizeaza-ti saturatia oxigenului din sange cand esti treaz sau cand dormi3.

& ;

RESPIRATIE CONSTIENTA

Incepe o activitate de respiratie pentru a-ti monitoriza nivelul de stres si respiratia.

& ;

RESPIRATIE

Vezi cum respiri pe parcursul zilei si noptii.

& ;

HIDRATARE

Inregistreaza-ti consumul zilnic de lichide pentru a nu uita sa te mentii hidratat.

& ;

VARSTA DE FITNESS

Estimeaza cat esti de activ comparativ cu varsta ta biologica.

& ;

DETECTAREA REPRIZELOR SCURTE DE SOMN

Monitorizeaza sau inregistreaza automat reprizele scurte de somn pentru a vedea ce beneficii aduc corpului si care este ora si durata ideala pentru acestea.

& ;

ALARMA DE TREZIRE INTELIGENTA

Trezeste-te mai odihnit. Alarma de trezire inteligenta te trezeste la momentul optim.

& ;

MONITORIZARE MENSTRUALA

Monitorizeaza-ti ciclul menstrual sau sarcina pentru a primi sfaturi pentru exercitii fizice si nutritie.

& ;

FLUCTUATII ALE RESPIRATIEI

Pentru o imagine mai atenta a starii tale de sanatate, functia de fluctuatii ale respiratiei te ajuta sa intelegi schimbarile tiparelor tale de respiratie in timp ce dormi5. Aceste schimbari ar putea fi legate de mediu, alcool sau potentiale tulburari de somn, cum ar fi apneea in somn.

& ;

INREGISTRARE STIL DE VIATA

Inregistreaza comportamentele — cum ar fi consumul de cafeina si alcool — si vezi rapoarte despre cum iti afecteaza acestea sanatatea in aplicatia Garmin Connect™.

& ;

NUTRITIE IN APLICATIA GARMIN CONNECT™

Monitorizeaza cu usurinta caloriile si macronutrientii, primeste recomandari personalizate de nutritie si consulta rapoarte pentru a urmari progresul catre obiectivele tale cu un abonament Garmin Connect+.

& ;

MONITORIZAREA ACTIVITATII

& ;

APLICATII DE SPORT INTEGRATE

Urmareste activitati precum ciclismul, inotul in ape deschise, antrenamentele de forta si multe altele.

& ;

ANTRENOR GARMIN

Antreneaza-te pentru un eveniment, atinge un obiectiv intermediar sau imbunatateste-ti conditia fizica cu planurile de antrenament ale antrenorului garmin pentru alergatori si ciclisti.

& ;

CREAREA ANTRENAMENTELOR

Creeaza antrenamente pas cu pas cu cele peste 1 600 exercitii din aplicatia Garmin Connect™ si trimite-le direct pe ceas.

& ;

MINUTE DE INTENSITATE

Monitorizeaza-ti minutele de activitate moderata si intensa.

& ;

VO2 MAX.

Vezi nivelul curent al conditiei tale fizice si monitorizeaza schimbarile in timp pentru a seta obiective, a evalua progresul si multe altele.

& ;

ACLIMATIZARE LA ALTITUDINE SI CALDURA

Vezi cum te adaptezi la altitudinea sau nivelul de temperatura curent pe baza statisticilor privind starea de sanatate.

& ;

ANTRENAMENTE HIIT

Monitorizeaza-ti antrenamentele HIIT, inclusiv AMRAP, EMOM, Tabata sau antrenamentele personalizate.

& ;

EXERCITII ZILNICE SUGERATE

Consulta exercitiile sugerate zilnic pentru toata saptamana, care sunt adaptate dupa fiecare alergare sau tura cu bicicleta.

& ;

DURATA DE RECUPERARE

Afla cat timp trebuie sa te recuperezi inainte de urmatorul antrenament cu efort sustinut, pe baza celui mai recent antrenament.

& ;

ACTIVITATE DE RUCKING

Profilul dedicat activitatii de rucking iti permite sa introduci greutatea rucsacului.

& ;

TRANSPORT CAMIOANE

Pentru soferii profesionisti de camioane, bucurati-va de functii concepute pentru a contribui la promovarea unui stil de viata sanatos si pentru a simplifica sarcinile zilnice ale vietii pe drum.

& ;

Garmin Connect

Vezi date despre sanatatea si conditia ta fizica, conecteaza-te cu prietenii si multe altele — in aceasta aplicatie gratuita, fara abonament.

& ;

Aplicatia Garmin Messenger™

Comunica prin mesaje text bidirectionale 6 direct de pe incheietura.

& ;

NOTIFICARI INTELIGENTE

Primeste email-uri, mesaje text si alerte direct pe ceasul tau atunci cand este asociat cu smartphone-ul Apple sau Android compatibil.

& ;

PLATI FARA CONTACT GARMIN PAY™

Treci cu usurinta de casele de plata sau sistemele de tranzit cu furnizorii participanti.

& ;

FUNCTII DE SIGURANTA SI MONITORIZARE

Daca simti ca nu esti in siguranta sau daca ceasul detecteaza ca a avut loc un incident, va trimite un mesaj cu locatia ta in timp real7.

& ;

MAGAZINUL CONNECT IQ™

Adauga fete de ceas, campuri de date si aplicatii la ceasul tau asociat.

& ;

FUNCTIA LIVETRACK

Prietenii si familia pot sa-ti urmareasca locatia in timp real7 si vizualiza traseele preplanificate.

& ;

SENZORI ABC

Navigheaza pe traseul urmator cu un altimetru, un barometru si o busola electronica pe 3 axe.

& ;

GARMIN SHARE

Foloseste aceasta functie pentru a partaja cu usurinta locatiile, traseele si antrenamentele salvate cu dispozitivele Garmin compatibile ale prietenilor.